Porođaj je izuzetno naporan za ženu, ne samo fizički već i psihički.
Tokom ovog procesa, u telu se dešavaju ogromne promene: karlične kosti se šire kako bi omogućile prolazak bebe, mišići karličnog dna trpe snažan pritisak, a tkivo u intimnoj regiji se oštećuje usled naprezanja.
Period oporavka, koji obično traje oko šest nedelja, zahteva posebnu pažnju i negu, naročito kada je reč o intimnoj regiji koja je pretrpela najveće promene.
Krvarenje nakon porođaja
Jedna od prvih i najznačajnijih promena nakon porođaja je pojava vaginalnog krvarenja, koje lekari nazivaju lohije.
Ovo krvarenje predstavlja prirodan proces kojim se materica čisti i postepeno vraća u stanje pre trudnoće. U prvim danima nakon porođaja, krvarenje je najintenzivnije i jarko crvene boje, što je posledica velike količine krvi i tkiva koje se oslobađa iz materice. Ovo inicijalno krvarenje je uglavnom obilnije od uobičajene menstruacije, što je potpuno normalno u ovoj fazi oporavka.
Nakon otprilike tri do četiri dana, primetićete da krvarenje postaje nešto slabije, a boja postepeno prelazi iz jarko crvene u rozikasto-braon nijansu. što je znak da proces čišćenja materice napreduje normalno i da se telo polako oporavlja od porođaja.
Oko druge nedelje nakon porođaja dolazi do još jedne promene – iscedak postaje svetliji i dobija žućkasto-belu boju. U ovoj fazi je i količina iscetka značajno manja nego na početku. Ceo ovaj proces obično traje do šest nedelja nakon porođaja, mada se kod svake žene dužina i intenzitet krvarenja razlikuje.
Iako je ova pojava potpuno normalna i prirodna, ipak treba da obratite pažnju na određene simptome. Ukoliko primetite da je krvarenje izuzetno obilno (natapa uložak za manje od sat vremena), sadrži velike ugruške, ima neprijatan miris, ili se nakon perioda slabljenja ponovo pojačava, odmah se obratite lekaru.
Ovi simptomi često ukazuju na infekciju, zadržavanje delova posteljice u materici ili druge ozbiljne komplikacije koje zahtevaju hitnu medicinsku pomoć.
Problemi sa mokrenjem nakon porođaja
Nakon porođaja dolazi do značajnih promena u mokrenju. Telo počinje da se oslobađa viška tečnosti nakupljene tokom trudnoće, zbog čega ćete primetiti da češće mokrite. Međutim, sam nagon za mokrenjem može biti oslabljen jer je tokom porođaja bešika bila izložena pritisku bebine glave.
Iako mokrenje može da bude neprijatno u prvim danima, važno je da ne zadržavate urin.
Pokušajte da mokrite redovno, bar na svaka 4 sata, čak i kada ne osećate potrebu. Time sprečavate prepunjavanje bešike i smanjujete rizik od urinarnih infekcija.
Najveća nelagodnost u ovom periodu se javlja kada urin dođe u kontakt sa osetljivim tkivom intimne regije, što dovodi do osećaja peckanja. Zato je nakon svakog mokrenja važno da dobro isperete intimnu zonu mlakom vodom iz bočice sa raspršivačem.
Područje zatim osušite laganim tapkanjem mekim peškirom. Izbegavajte korišćenje toalet papira i brisanje pokretima levo-desno ili gore-dole jer time možete dodatno da iziritirate već osetljivo tkivo, čime se usporava proces zarastanja.
SMMMIR: Pomoć u postporođajnom periodu
SMMMIR melem sadrži pažljivo odabrane prirodne sastojke koji deluju sinergijski u olakšavanju postporođajnih tegoba. U njegovom sastavu nalaze se 6 prirodnih ulja, specijalno formulisanih da ubrzaju proces zarastanja rana i regeneracije oštećenog tkiva.
Njegova formula brzo ublažava bol i otok nakon epiziotomije ili prirodnih razdora, dok istovremeno štiti ranjivu sluzokožu tokom perioda vaginalnog krvarenja.
U periodu kada je svako mokrenje izazov, SMMMIR pruža momentalno olakšanje stvarajući zaštitni film koji sprečava dodatnu iritaciju već osetljivog tkiva.
SMMMIR se brzo upija, ne ostavlja masne tragove i ne zahteva ispiranje, što je posebno značajno u periodu kada je svaki dodir sa intimnom regijom neprijatan, a samo jedan nanos je dovoljan da pruži dugotrajnu zaštitu i olakšanje tokom celog dana.Za dodatnu podršku u postporođajnom oporavku, na platformi Vesela vagina u okviru programa “Dođi sebi” možeš pronaći video sadržaj koji će ti pomoći da se kompletno oporaviš na potpuno prirodan način.
