Tokom trudnoće telo prolazi kroz brojne promene. Neke su očekivane, poput hormonskih oscilacija i promena u cirkulaciji, dok druge nisu toliko očigledne, iako su zapravo vrlo česte.
Među tim manje očekivanim promenama su učestale urinarne infekcije, sa kojima se većina trudnica susretne u nekom trenutku. Do njih dolazi zbog promena u radu mokraćnog sistema i pritiska materice na bešiku, što olakšava zadržavanje bakterija i povećava rizik od infekcije.
Da li su urinarne infekcije u trudnoći drugačije od običnih?
Urinarne infekcije tokom trudnoće se ne razlikuju mnogo od onih koje se javljaju u bilo kom drugom periodu života (uzrok su najčešće bakterije, pre svega Escherichia coli, koje dospevaju u mokraćne puteve i izazivaju upalu ako se ne izbace na vreme).
Ipak, ono što ih u trudnoći čini specifičnim nije sama infekcija, već okolnosti koje joj pogoduju i način na koji se telo s njom nosi. U normalnim uslovima, organizam se bakterijama suprotstavlja tako što mokrite češće i prirodni odbrambeni mehanizmi ih izbacuju pre nego što stignu da izazovu problem.
Međutim, u trudnoći se stvari menjaju i telo teže izbacuje bakterije. Pod uticajem hormona, posebno progesterona, mišići mokraćnih puteva postaju opušteniji, zbog čega se usporava protok urina.
Kada urin ne protiče nesmetano, bakterijama ostaje više vremena da se razmnožavaju. Istovremeno, materica koja raste vrši pritisak na bešiku i uretre, pa se bešika ne prazni u potpunosti, što dodatno povećava rizik od infekcije.
Još jedan razlog zbog kojeg su urinarne infekcije u trudnoći drugačije jeste način na koji se ispoljavaju. Dok je van trudnoće lako prepoznati problem zbog simptoma poput peckanja pri mokrenju i učestalih nagona, kod trudnica simptomi ponekad izostanu.
Umesto uobičajenih simptoma, trudnice osećaju samo blagu nelagodnost, umor ili pritisak u donjem stomaku, što često pripisuju trudnoći, a ne infekciji.
Vrste urinarnih infekcija u trudnoći
Postoji nekoliko vrsta urinarnih infekcija koje mogu zahvatiti različite delove mokraćnog sistema tokom trudnoće:
Asimptomatska bakteriurija je infekcija gde su bakterije prisutne u urinu, ali ne izazivaju simptome.
Najčešće su bile prisutne i pre trudnoće, ali zbog promena u mokraćnom sistemu se lakše razmnožavaju. Zato se na prvom prenatalnom pregledu obično radi analiza urina kako bi se proverilo da li postoji skrivena infekcija.
Iako je van trudnoće ovo stanje uglavnom bezopasno i ne zahteva terapiju, kod trudnica povećava rizik od razvoja infekcije gornjih mokraćnih puteva, što može da ugrozi trudnoću, te se u slučaju otkrivanja ASB trudnicama preporučuje antibiotska terapija kako bi se sprečile moguće komplikacije.
Uretritis je upala uretre, kanala kroz koji urin izlazi iz tela. Obično nastaje zbog bakterijske infekcije, ali može da bude i posledica iritacije ili polno prenosivih infekcija, poput hlamidije ili gonoreje.
Cistitis je infekcija bešike i jedna je od najčešćih tokom trudnoće. Karakteriše je učestalo mokrenje, bol ili peckanje pri mokrenju i osećaj težine u donjem delu stomaka. Ako se ne leči na vreme, infekcija može da se proširi na bubrege i izazove ozbiljne komplikacije.
Pijelonefritis je ozbiljnija infekcija koja zahvata bubrege, gde bakterije iz donjih delova mokraćnog sistema dospevaju do bubrega i izazivaju visoku temperaturu, bolove u donjem delu leđa, groznicu i iscrpljenost.
Pijelonefritis u trudnoći zahteva hitnu medicinsku pomoć jer povećava rizik od prevremenog porođaja i drugih komplikacija, pa je neophodno lečenje antibioticima i bolničkom terapijom.
Kako da sprečite urinarnu infekciju tokom trudnoće?
Urinarne infekcije su češće u trudnoći, ali postoje načini da smanjite rizik:
- Pijte dovoljno tečnosti – pijte najmanje šest do osam čaša vode dnevno.
- Mokrite čim osetite potrebu – zadržavanje urina omogućava bakterijama da se razmnožavaju. Prilikom mokrenja se trudite da potpuno ispraznite bešiku.
- Idite u toalet posle odnosa – ovo pomaže u uklanjanju bakterija iz uretre i smanjuje rizik od infekcije.
- Održavajte higijenu pravilno – brišite se od napred ka nazad kako biste sprečili da bakterije iz creva dospeju u mokraćne puteve.
- Nosite pamučni veš – omogućava koži da diše i smanjuje vlažnost, dok sintetički materijali zadržavaju vlagu i podstiču rast bakterija.
- Ne koristite agresivne sapune i gelove – mirisni sapuni, jaki deterdženti i proizvodi sa visokim pH narušavaju prirodnu ravnotežu kože.
- Razmislite o dodacima ishrani – vitamin C, beta-karoten i cink pomažu u jačanju imuniteta, ali ih uzimajte samo uz savet lekara.
- Brusnica je korisna – nezaslađeni sok od brusnice ili suplementi otežavaju bakterijama da se zadrže na zidovima mokraćnih puteva.
Dodatna zaštita od urinarnih infekcija tokom trudnoće
Pored osnovnih mera za prevenciju urinarnih infekcija, važno je da vodite računa i o zdravlju sluzokože intimne zone.
Iritacija nakon mokrenja, suvoća, ili osećaj peckanja dodatno oslabljuju prirodnu zaštitu organizma i povećavaju podložnost infekcijama. Zato je, uz dovoljan unos tečnosti i pravilnu higijenu, korisno da koristite preparate koji štite i neguju sluzokožu.
SMMMIR je prirodni melem koji pomaže u smirivanju iritacija i održavanju optimalne hidratacije intimne regije. Njegova formula sadrži biljna ulja koja imaju protivupalna, antibakterijska i regenerativna svojstvima.
Preporučljivo je da ga koristite svakodnevno nakon pranja, jer pomaže u očuvanju prirodne zaštite intimne regije i sprečava prodor bakterija u urinarne puteve.
Redovna upotreba SMMMIR melema će pomoći trudnicama da smanje neprijatosti poput osećaja svraba i blage iritacije koje uglavnom prate promene u intimnoj regiji tokom trudnoće, a antivirusna, antibakterijska i antigljivična svojstva SMMMIRa dodatno doprinose zaštiti od faktora koji mogu da pogoršaju stanje mokraćnog sistema.
Još uvek niste sigurni da je SMMMIR pravi preparat za vas? Evo šta kaže jedna od mnogih zadovoljnih korisnica!
Kada je vreme da se obratite lekaru?
Urinarna infekcija u trudnoći zahteva pažnju čim se pojave prvi simptomi. Ako osećate peckanje pri mokrenju, potrebu za čestim mokrenjem, pritisak u donjem stomaku ili primetite da vam je čudna boja urina u trudnoći zajedno sa neprijatnim mirisom, treba da se obratite lekaru što pre.
Međutim, ako se infekcija proširi na bubrege, stanje postaje ozbiljnije i zahteva hitnu medicinsku pomoć. Odmah potražite lekara ako imate:
- Visoku temperaturu iznad 39°C.
- Bol u donjem delu leđa ili sa strane.
- Groznicu i drhtavicu.
- Mučninu i povraćanje uz ove simptome.
Infekcija bubrega u trudnoći povećava rizik od prevremenog porođaja i drugih komplikacija, zato zahteva hitno lečenje.
