Zbog količine proizvoda koji se svakodnevno reklamiraju, lako je da pomisliš da nega tela zahteva puno vremena, novca i posebne preparate za svaki deo tela. Deluje kao da bez cele police proizvoda nema rezultata, i da je sve to mnogo komplikovanije nego što zapravo jeste.
Zato većina žena ili pretera sa rutinom ili odustane jer deluje kao prevelika obaveza.
Zapravo, koži tela ne treba petnaest proizvoda niti sat vremena dnevno. Ukoliko vodiš računa o ishrani, imaš koliko god je moguće redovnu fizičku aktivnost i unosiš dovoljno tečnosti, potrebno je samo da radiš piling i da kožu dodatno hidriraš nakon njega.
Šta ti je zapravo potrebno za negu tela
Sigurno ti se desilo da si ušla u prodavnicu za kozmetiku i videla novi proizvod koji obećava da rešava nešto za šta nisi ni znala da postoji. Kreneš da čitaš šta sve postoji za negu tela, i za par minuta si zbunjenija nego na početku.
Serumi za zatezanje, ulja za elastičnost, losioni za sjaj, kreme za celulit, posebni preparati za kolena i laktove, posebni za stomak, posebni za noge… Svaki sa listom sastojaka koje ne prepoznaješ i obećanjima koja zvuče previše dobro da bi bila istinita.
Industrija nege kože ima interes da nega izgleda komplikovano jer komplikovanost prodaje proizvode, alli nega kože tela se u suštini svodi na dva koraka koji pokrivaju najveći deo onoga što tvojoj koži zaista treba.
Prvi je eksfolijacija, ili piling, jer uklanja sloj odumrlih ćelija koji se vremenom zadržava na površini, a drugi je hidratacija odmah nakon pilinga, dok je koža čista i otvorena za apsorpciju.
To je, u osnovi, nega kože tela. Sve ostalo su dodaci koji mogu biti korisni u specifičnim situacijama, ali nisu polazna tačka.
Korak 1: Piling za telo
Kada redovno radiš piling, površina kože postaje ravnomernija i glatkija na dodir, a istovremeno i znatno propusnija za sve što naneseš posle. Pored toga, mehanička masaža tokom pilinga podstiče cirkulaciju u koži, što samo po sebi doprinosi zdravijem tenu i boljem tonusu kože.
Ako si već isprobala različite pilinge i nisu ti odgovarali, možeš da probaš moj piling za telo koji je napravljen na potpuno prirodnoj bazi, bez sastojaka koji mogu da iritiraju ili isušuju kožu.
Sensuella piling za telo sadrži bademovo ulje bogato vitaminima A i E, ši puter, jojobu, ricinusovo ulje i ulje pšeničnih klica, kao i druge sastojke koji zajedno održavaju kožu mekom, elastičnom i zaštićenom od isušivanja.
Što se tiče učestalosti, dva do tri puta nedeljno je sasvim dovoljno za većinu tipova kože. Ne bih ti savetovala češće od toga jer previše eksfolijacije uklanja i sloj kože koji treba da ostane, što može da dovede do crvenila, pojačane osetljivosti na dodir i osećaja pečenja pri nanošenju proizvoda posle.
Kako ga koristiš: Naneseš piling na vlažnu kožu u tuš kabini i kružnim pokretima masiraj svaki deo tela po tridesetak sekundi do minut. Pritisak treba da bude lagan do umeren, bez jakog trljanja. Posle ispiraj toplom vodom, i pređi na drugi korak.
Korak 2: Krem za masažu grudi i negu tela
Odmah nakon pilinga, dok je koža još vlažna, možeš da pređeš na drugi korak, a to je nanošenje hidratantne kreme.
Za to možeš da koristiš Sensuella krem za masažu grudi i negu tela, koji sam pravila sa istim ciljem kao i piling, da bude potpuno prirodan i da zaista neguje kožu.
Sensuella krem za masažu grudi i negu tela nije klasična hidratantna krema. Napravljen je da bude deo kratkog rituala masaže koji će zaista postati deo tvoje rutine, a ne samo da stoji na polici i čeka da ga jednom naneseš pre spavanja. Ono što ovaj krem izdvaja su i njegovi sastojci, među kojima su arnika i gavez, koji podstiču mikrocirkulaciju i i doprinose regeneraciji i ujednačenijem izgledu kože.
Kada budeš nanosila ovaj krem, potrudi se da na tih par minuta usporiš, isključiš se iz obaveza i posvetiš se sebi, bez žurbe i bez potrebe da to bude još jedna stvar koju moraš da završiš. Budi svesna svakog pokreta i zaista uživaš u momentu posvećenom sebi.
Nakon što završiš krem ostaje na koži i ne ispira se.
Kako ga koristiš: Naneseš krem odmah posle pilinga i pilinga, na blago vlažnu kožu, i masiraj kružnim pokretima. Ovaj krem možeš koristiti svakodnevno, nezavisno od pilinga.
